LE CLUB

La section Shorinji Kempo de la Jeune France de Cholet a été crée en 2007.Les entraînements ont lieu le lundi et le Vendredi de 19H00 à 21H00 et le vendredi de 18H00 à 19H00 pour les enfants.le déroulement d’un cour:-Taiso : échauffement-Kihon les bases,  répétition seul des mouvements, déplacements, chutes-Hokei (principes ayant pris formes): enchainements seul et techniques à deux goho (les frappes) et juho(dégagements sur saisie, projections, clefs de bras)-Musculation-Randori (étude du combat, mise en application)-CHINKON méditation