Cours adultes

Cours adultes

  • Mardi 19h00 – 21h00
  • vendredi 19h30 – 21h30

Le déroulement d’un cours est le suivant

Taiso

Echauffement

Kihon

 

Techniques de base, seul ou à deux,

entrainement avec les PaorandorisenseiAnimationrandori

Entraînement au combat

 

(avec ou sans gants et protection en goho suivant les thèmes travaillés)

Gakka

gyo

 

Etudes des principes éthique du shorinji kempo

 

HokeïIMG_20150911_192242

Travail des techniques suivant les programmes et les grades de chaque kenshis

Techniques Goho

Techniques Juho

Embu

Coupe de France de Shorinji Kempo 2015
taikai européen 2019 à Cholet et Vallet
chinkon

Chinkon

chinkon Méditation assise